电池内阻高，不能大电流放电。原则上，内阻越低越好。内阻与容量直接相关。一般锂电池假设1安培小时的内阻在30到80欧姆左右，好的动力锂电池可以达到15欧姆以下。当内阻增大时，其自身的热量损耗会增加，使用中温度升高时电池性能会变差。与其他电池串联使用后，会出现不匹配问题，导致电池整体容量和性能下降。

在锂电池内部，锂离子从一极向另一极运动，过程中阻碍离子运动的因素共同构成了锂电池的内阻。其主要部分包括导电部分的物理内阻；电机材料、隔膜和电解质等电化学物质的固有阻抗；电池通过电流的暂时增加来阻碍锂离子的运动；这三部分共同构成了内阻的主体。
内阻对温度最敏感，不同温度下内阻变化很大。电池低温性能下降的一个重要原因是电池低温内阻过大。
作为电源，锂电池的内阻从外表看必须越小越好。特别是在功率应用中，小内阻是必要条件。
影响蓄电池内阻的因素:
1)使用时间:随着使用时间的增加，电解液失水，极板和连接条腐蚀，极板变形，活性物质脱落，导致容量下降，内阻增大。
2)电荷量:由于电解液注入深度、电极表面活性物质厚度、电极表面孔隙率的差异，内阻差异较大，电荷量也不同。